Όσπρια

Συνταγές με όσπρια, θρεπτικές και υγιεινές

Συνταγές με όσπρια, φασολάδα, ρεβίθια σούπα, ρεβιθάδα, φακές, φάβα, φασόλια 



Σελίδα 1 από 1, συνταγές 11 από 11

Ρεβίθια με κάρυ

Ρεβίθια με κάρυ

Ένας άλλος τρόπος να φάμε τα ρεβίθια, μια εξωτική συνταγή με γάλα καρύδας και κάρυ. Για όσους αγαπάνε τις ασιατικές κουζίνες αυτή η συνταγή είναι τέλεια. Είναι και χορτοφαγική, κατάλληλη για vegan....

  • 3 Μερίδες
  • 55 λεπτά
Φάβα

Φάβα

Συνταγή για πεντανόστιμη βελούδινη φάβα, παντρεμένη, αλλά με ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο και κάπαρη, κατά τα γούστα τα δικά μας. Με φρέσκο ελαιόλαδο και μπόλικο λεμόνι είναι τέλεια!

  • 4 Μερίδες
  • 10 ώρες και 50 λεπτά
Ρεβιθάδα στο πήλινο - στη γάστρα

Ρεβιθάδα στο πήλινο - στη γάστρα

Ρεβιθάδα που σιγομαγειρεύεται στο πήλινο. Συνταγή για ρεβίθια στη γάστρα, νόστιμα και μελωμένα. Φτιάξτε αυτή την παραδοσιακή συνταγή για φανταστικά ρεβύθια σε πήλινη γάστρα!

  • 6 Μερίδες
  • 10 ώρες και 35 λεπτά
Φασολάκια πλατιά με φασόλια χάντρες

Φασολάκια πλατιά με φασόλια χάντρες

Συνδυασμός λαδερού και όσπριου, τα πλατιά φασολάκια συναντάνε τις χάντρες σε ένα λαδερό πιάτο μοναδικής νοστιμιάς!

  • 4 Μερίδες
  • 1 ώρα
Φακές κόκκινες βελουτέ

Φακές κόκκινες βελουτέ

Απίστευτα νόστιμη σούπα βελουτέ από κόκκινες φακές, αρωματισμένη με κύμινο και τζιντζερ. Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή της κλασικής συνταγής που πρέπει να δοκιμάσετε!

  • 4 Μερίδες
  • Αμέσως
Τσίλι κον κάρνε - chili con carne

Τσίλι κον κάρνε - chili con carne

Το τσίλι κον κάρνε (chili con carne) είναι μια παραδοσιακή μεξικάνικη συνταγή, ένα νόστιμο πικάντικο φαγητό, ιδανικό για να συνοδεύσει τη μπύρα ή τα κοκτέιλ σας. Δείτε πόσο εύκολα μπορείτε να...

  • 4 Μερίδες
  • 50 λεπτά
Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

Φανταστική νηστίσιμη συνταγή για τέλειους γίγαντες στο φούρνο. Δείτε πώς να πετύχετε το ιδανικό βράσιμο, τέλειο ψήσιμο και υπέροχη γεύση! Και ένα μικρό μυστικό για να φτιάξετε την τέλεια...

  • 6-8 Μερίδες
  • 13 ώρες και 20 λεπτά
Φασολάδα

Φασολάδα

Η αγαπημένη ελληνική φασολάδα, η απόλυτη σούπα του χειμώνα στα καλύτερά της! Η συνταγή μου είναι για φασολάδα παραδοσιακή κοκκινιστή. Η γεύση της ντομάτας, του σέλινου σε συνδυασμό με το τέλειο...

  • 4 Μερίδες
  • 13 ώρες και 10 λεπτά
Φάβα με χταπόδι

Φάβα με χταπόδι

Η φάβα με το χταπόδι ταιριάζουν τέλεια. Η συνταγή είναι τόσο νόστιμη και τόσο απλή, μας ταξιδεύει με το θαλασσινό της αέρα στα ελληνικά νησιά. Δοκιμάστε αυτό το φαγητό είτε σαν κυρίως πιάτο είτε...

  • 4 Μερίδες
  • 11 ώρες
Φακές σούπα

Φακές σούπα

Φακές σούπα, με ντομάτα και σκόρδο. Ένα θρεπτικό πιάτο, μαμαδίστικο φαγητό, που κλείνει μέσα του όλες τις γεύσεις, τις βιταμίνες και τα θρεπτικά στοιχεία που χρειαζόμαστε. Υπέροχος συνδυασμός με...

  • 3 Μερίδες
  • 50 λεπτά
Ρεβίθια σούπα

Ρεβίθια σούπα

Πεντανόστιμη ρεβιθάδα, ρεβίθια σούπα με λεμόνι. Το δεντρολίβανο απογειώνει τη γεύση. Ένα χορταστικό πλήρες κυρίως γεύμα, παραδοσιακό της ελληνικής κουζίνας. Ταιριάζει τέλεια με ταραμοσαλάτα, φέτα...

  • 3 Μερίδες
  • 8 ώρες και 45 λεπτά

Όσπρια

Σελίδα 1 από 1, συνταγές 11 από 11


Διαφήμιση

Νυφικά Είμαι Νύφη | eimainifi.gr



Copyright © 2024 - 29 • Katerina Moustaka
Greek Cooking By Katerina • www.greekcookingbykaterina.com

Designed and Deleveloped by

v-websites.gr