Συνταγή
Οι κοτομπουκιές είναι αγαπημένο fast food φαγητό μικρών και μεγάλων. Τα παιδιά όμως ειδικά τρελαίνονται. Πώς να φτιάξουμε το γρήγορο αυτό φαγητό όσο πιο υγιεινό γίνεται; Δείτε τη συνταγή για πεντανόστιμες σπιτικές κοτομπουκιές στο φούρνο, χωρίς περιττά λιπαρά και χωρίς τύψεις. Εύκολα και υγιεινά!
Κοτομπουκιές σπιτικές στο φούρνο
4
Μερίδες
10 λεπτά
Χρόνος
Προετοιμασίας
25 λεπτά
Χρόνος
Μαγειρέματος
35 λεπτά
Συνολικός
Χρόνος
Κοτομπουκιές σπιτικές στο φούρνο
Τι θα χρειαστείτεΚοτομπουκιές σπιτικές στο φούρνο
Εκτέλεση συνταγήςΚόβουμε το κοτόπουλο σε μπουκιές. Το αλατοπιπερώνουμε.
Μπορούμε να μαρινάρουμε με ξινόγαλα, που κάνει το κοτόπουλο πολύ τρυφερό. Ή χρησιμοποιούμε ξινόγαλα ή, αν δεν βρούμε, φτιάχνουμε δικό μας. Ανατεύουμε το γάλα με λίγο ξύδι για να "κόψει". Περιχύνουμε τις κοτομπουκιές με το ξινόγαλα και τις βάζουμε μισή με μία ώρα στο ψυγείο.
Σε μπολ σπάμε το αυγό και το χτυπάμε.
Σε άλλο μπολ βάζουμε τη φρυγανιά. Προσθέτουμε τον κουρκουμά και τα μυρωδικά που προτιμάμε.
Περνάμε το κοτόπουλο σε δόσεις από το αυγό και μετά από τη φρυγανιά. Δοκιμάστε τον τρόπο που σας δείχνω στο βίντεο για εύκολο πανάρισμα σε τάπερ, χωρίς να λερώσετε καθόλου τα χέρια σας! Βάζουμε το 1/3 από τις μπουκιές της γαλοπούλας και κλείνουμε με το καπάκι. Ανακινούμε καλά το τάπερ να καλυφθούν οι μπουκιές με το μίγμα φρυγανιάς. Συνεχίζουμε και με τις υπόλοιπες.
Βάζουμε τις κοτομπουκιές σε ταψί με χαρτί ψησίματος. Αν δεν θέλουμε να τις ψήσουμε όλες, μπορούμε να τις φυλάξουμε στην κατάψυξη.
Ραντίζουμε με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 190-200°C στον αέρα για περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να χρυσίσουν οι κοτομπουκιές.
Σερβίρουμε και τις συνοδεύουμε με λεμόνι, σάλτσα μουστάρδας, κέτσαπ ή μαγιονέζα.
Καλή όρεξη!
Συνταγή
Κοτομπουκιές σπιτικές στο φούρνο
Για εύκολη εκτέλεση της συνταγής ακολουθήστε την...
Δείτε την συνταγή σε μορφή .PDF με δυνατότητα εκτύπωσης!
Εκτυπώστε τη συνταγή εδώΚοτομπουκιές σπιτικές στο φούρνο
Ανήκει στις ΚατηγορίεςCopyright © 2024 - 29 • Katerina Moustaka
Greek Cooking By Katerina • www.greekcookingbykaterina.com
Designed and Deleveloped by
v-websites.gr